Akné, problematická pleť, jizvičky a zvětšené póry

Akné je jedno z nejčastějších chronických zánětlivých onemocnění kůže. Trápí nejen teenagery, ale stále častěji i dospělé ženy, a to bez ohledu na věk, pohlaví nebo životní styl. Důvodů je hned několik: genetika, hormony, stres, nevhodná péče o pleť i znečištěné prostředí. Pojďme se na to podívat podrobněji.

Proč akné a problematická pleť vznikají?

Vše začíná v mazových žlázách, kde se přirozeně tvoří kožní maz (sebum). Kožní maz má za úkol chránit pokožku, ale když se ho tvoří příliš, dochází k ucpávání pórů (např. odumřelými buňkami nebo komedogenními produkty). Tady začne vznikat ideální prostředí pro množení bakterií – především Cutibacterium acnes. To spouští zánět, vznikají pupínky, černé tečky i bolestivé cysty. Vyvolaný zánět může poškodit tkáň, a tím pak dochází ke vzniku jizviček.

Co všechno může zhoršit akné?

→ Nevhodná strava (cukry, mléčné výrobky)
→ Hormonální nerovnováha (zvýšená hladina androgenů)
→ Chronický stres (stimuluje zánětlivé procesy)
→ Komedogenní kosmetika – ucpává póry (= množení bakterií)
→ Dotýkání se obličeje a mačkání pupínků
→ Přesušování pleti – narušení kožní bariéry, což vede k tvorbě více mazu

Navíc ucpané póry zhoršují vstřebávání účinných látek a narušují celkovou rovnováhu pleti.

Vysoce účinné aktivní látky v boji proti akné

Kyselina azelaová
Má antibakteriální a protizánětlivé účinky, působí jemně, ale efektivně proti bakteriím způsobujícím akné. Pomáhá snižovat začervenání a lehce zesvětluje pigmentové skvrny po akné.

Kyselina salicylová (BHA)
Rozpouští maz uvnitř pórů, kde běžné čisticí produkty nedosáhnou, a má protizánětlivé účinky.

Niacinamid
Reguluje tvorbu mazu, stahuje póry, zklidňuje záněty, zlepšuje texturu pleti a posiluje kožní bariéru. Pomáhá i proti pigmentaci po akné.

Retinoidy (retinol a jeho deriváty)
Stimulují buněčnou obnovu, zlepšují texturu pleti a postupně redukují jizvičky i jemné linky. Vyžadují opatrnost a pomalé zařazení do domácí rutiny, nejlépe s odborným doporučením.

Peptidy
Stimulují tvorbu kolagenu a podporují regeneraci pleti. Pomáhají zpevnit pleť a zvyšují její elasticitu.

Vitamin C
Silný antioxidant – rozjasňuje pleť, podporuje tvorbu kolagenu a redukuje pigmentové skvrny po akné. Posiluje obranyschopnost pleti vůči volným radikálům a znečištění.

Akné u mladistvých (do 25 let)

Hlavní příčinou jsou hormonální změny, které způsobují nadprodukci mazu. Pleť je citlivá, mastná, náchylná na nečistoty i výkyvy nálad a stravy. Pupínky se často tvoří na čele, nose, bradě, někdy i na zádech.

Co pomáhá:

→ Důsledné čištění pleti
→ Vyhýbání se komedogenním produktům (parafíny apod.)
→ Hydratace i u mastné pleti – pomáhá vyrovnat produkci mazu
→ NEmačkání pupínků – hrozí jizvy a rozšíření zánětu
→ Zdravá životospráva – pohyb, omezit nezdravé cukry, dodržování pitného režimu

Existuje správné mačkání pupínků?
Jedním z nejčastějších problémů (ne)hojení pleti je nevhodné "mačkání" pupínků. Abychom lépe pochopili problematickou pleť, je vhodné si říci, že pupínek je zanícený, ucpaný folikul (kožní pór), který obsahuje zánět v podobě hnisu. Je tedy nutné jej ošetřovat opatrně a dbát na pravidelném čištění pleti. V případě nutného "vymáčknutí" se jej dotýkejte čistým, jednorázovým kapesníčkem. Před a po "vymáčknutí" místo dezinfikujte a aplikujte lokální péči na akné, dále jej nezatěžujte (často se pupínek snažíme zamaskovat make-upem, čímž si můžeme zánět nejen rozšířit, ale přenést dál i na make-up aplikátor). Vhodným pomocníkem je Deep Breakout Liquid Patch, který slouží jako neviditelná lokální péče – pupínek schová pod hojivou náplast.

Dodržováním těchto pěti kroků ve své skin care přispíváte k nastavení a udržení rovnováhy své pleti: pročištění, čištění, exfoliace, tonizace, hydratace.

Akné u dospělých

U dospělých je akné často méně mastné, ale zpravidla hlubší a bolestivější. Může být ovlivněno stresem, hormonálními výkyvy (např. cyklus), stravou, nevhodnou kosmetikou, ale i životním prostředím. Často se tvoří na spodní části obličeje (brada, čelist), ale i na zádech či v dekoltu.

Co pomáhá:

→ Zklidnění pleti a podpora její bariéry
→ Redukce stresu a úprava životosprávy
→ Účinné látky jako kyselina salicylová, niacinamid, retinol
→ Ochrana SPF a prevence jizviček

Jak vybrat správné produkty pro domácí péči

Pro domácí péči do 25 let doporučujeme produkty z řady Clear Start, nad 25 let případně dle typu pleti doporučujeme produkty z řady Active Clearing, které se zaměřují nejen na problematiku pleti, ale zároveň na pozánětlivou pigmentaci a hydrataci. Produkty z obou řad doporučujeme proložit produkty z řady Daily Skin Health, aby nedošlo k přetížení pleti. S volbou produktů přímo na míru vaší pleti vám poradí pleťové terapeutky.

Nyní už víme, že rutina a ochrana pleti je základ, proč však zlepšení akné nepodpořit i profesionálním ošetřením a nechat se hýčkat rukama expertů? U nás v salonu doporučujeme při vaší první návštěvě volit ošetření Pro Skin První ošetření. Naše pleťová terapeutka se seznámí se stavem a potřebami vaší pleti. Na základě konzultace a analýzy pleti Face Mapping vám sestaví na míru váš Skin Fitness Plan s doporučenými produkty pro domácí péči a navrhne plán ošetření pro zlepšení pleti.